জেনে নিন কলাপাতায় খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কলাপাতায় খাবার খাওয়াকে ঠিক বাঙালী রীতি না বলে ভারতীয় রীতি বলাই ভালো। এখনো গ্রামাঞ্চলে গণভোজে কলাপাতা ব্যবহৃত হয়। আধুনিক অনেক রেস্টুরেন্ট বাঙালীয়ানা বা সাংস্কৃতিক উন্মাদনার জন্যে কলাপাতা ব্যবহার করে। অর্থাৎ রেওয়াজটি পুরোপুরি হারিয়ে যায়নি। টিকে আছে এখনো কোনোভাবে। ভারতের কেরালায় এখনো কলাপাতাতেই খাবার খাওয়া হয়। বিষয়টিকে ঠিক সাংস্কৃতিক উপাদান বা প্রথা ভাবাটাই যুক্তিসংগত। কিন্তু কলাপাতায় খাওয়াটা স্বাস্থ্যের জন্যেও ভালো। অন্তত স্বাস্থ্যসচেতনতার দৃষ্টিকোণে কলাপাতায় খাওয়াটা বেশ ভালো একটি রেওয়াজ। কলাপাতায় খাবার খেলে নানাবিধ রোগের আশঙ্কা কমে। আসুন জেনে নেই কলাপাতায় খাওয়ার ফলে কি কি স্বাস্থ্যসচেতনতার সৃষ্টি হয়:

ঋতু বদলে যাওয়ার সাথে সাথেই সিজনাল ফ্লুতে অনেকেই আক্রান্ত হয়। সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা সবসময়ই প্রধান। এই সময়গুলোতে কলাপাতায় খাওয়ার অভ্যাস করুন। কলাপাতায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে। এসকল উপাদান সিজনাল ফ্লু, সর্দি, কাশি, গলাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।

কলাপাতায় পলিফেনল নামক প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল মেলে। কলা পাতায় খাবার খাওয়ার সময় এই উপাদানটি খাবারের সাথে মিশে যায়। আপনার দেহে এই পদার্থটি প্রবেশ করলে শরীরের দূষিত উপাদানগুলো সহজেই বের করে দিতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞদের মতে এই উপাদান ক্যান্সার কোষও রুখে দিতে সক্ষম।

অনেকেরই বদহজম আর পেটের গণ্ডগোল লেগেই থাকে। এই সমস্যা থাকলে কলাপাতায় খাওয়া শুরু করে দিন। কলাপাতায় থাকা পলিফেনল আর অ্যালেনটোইন পেটের পীড়া সাড়তে সাহায্য করে।

এমআই

মার্চে ৫৫২ সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৫৬৫, আহত ১২২৮

জামালপুরে নারী ইন্টার্ন চিকিৎসককে যৌন হয়রানি, আসামীদের শাস্তির দাবি

মাদক কারবারে বদির দুই ভাইয়ের সংশ্লিষ্টতা রয়েছে: সিআইডি

ঝালকাঠিতে মাইক্রোবাস-অটোরিকশা নিয়ে খাদে ট্রাক, নিহত ১১

ফরিদপুরে নানা আয়োজনে ঐতিহাসিক মুজিব নগর দিবস পালিত

জেনে নিন কলাপাতায় খাওয়ার উপকারিতা

আসছে গরমে আপনার এসি কি পুরোপুরি প্রস্তুত?

বাচ্চাদের চুল ও স্ক্যাল্পের যত্নে স্পেশাল শ্যাম্পু কেন দরকার

ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন কি না বুঝে নিন ৩ লক্ষণেই

কর্মব্যস্ত সময়ে মুহূর্তেই তৈরি করুন পছন্দের সুস্বাদু সব খাবার

খালি পেটে যে খাবার খেলে ওজন কমে